メラトニン20mg
1箱4880円
4,880円～
メラトニン20mg
商品概要
| カテゴリ | 睡眠薬 |
|---|---|
| 在庫 |
在庫なし |
| 納期 | 14～28日 |
| メーカー | Nutricology（ニュートリコロジー） |
| 発送国 | 香港 |
| 効果・効能 | 乱れた体内時計を整え、睡眠の質を高めます |
| 有効成分 | メラトニン |
| 用法・用量 | 1日1カプセルを摂取します |
| 作用時間 | ー |
| 副作用 | 悪夢、睡眠障害、腹痛、低血圧、生殖器の退化など |
| 禁忌・注意 | 妊婦や授乳婦は飲めません |
| GTIN | |
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おすすめポイント
- 睡眠をサポートするメラトニンを配合した睡眠サプリメント
- メラトニンを補充することで体内時計を整え睡眠を安定させます
- 1日56円～とコストを抑えて購入できます
こんな人に適しています
- 夜更かしをして乱れた生活のリズムを整えたい
- 海外出張での昼夜逆転した体内時計を戻したい
- 睡眠薬はまだ怖いので、サプリで不眠を直したい
商品詳細
効果・効能
乱れた体内時計を整え、睡眠の質を高めます
人は、日中に日光を浴びることでメラトニンの分泌が減少し、夜になると分泌量が増えます。
メラトニンは体温や血圧などを下げる作用があり、夜にメラトニンが分泌されることで体が眠る準備ができたと判断して睡眠を促します。
これを繰り返すことで体内時計ができるのです。
しかし、不規則な生活や日光を浴びる機会が少ないと、夜になってもメラトニンの分泌量が増えず、体内時計が乱れてしまいます。
そのため眠気が起こらず、なかなか寝付けないといった状態になります。
メラトニン20mgは、不足したメラトニンを補うことで乱れた体内時計を整え、睡眠をサポートするのです。
用法・用量
1日1カプセルを摂取します
1日1カプセルを就寝の30分前または医師に指示に従って摂取してください。 摂取は水またはぬるま湯で行いましょう。
より強い作用が欲しいからといって、一度に定められている摂取量以上を摂っても睡眠作用が増強するわけではありません。
決まった摂取量を守りましょう。
日中の摂取は控えてください
メラトニン20mgを摂取したあとに眠気やめまいが出ることがあります。
活動の予定がある日中には決して飲んではいけません。
また、摂取後に機械や自動車の操縦、高所での作業は危険を伴うため、摂取後はすぐに就寝するようにしましょう。
副作用
悪夢、睡眠障害、腹痛、低血圧など
正しく摂取すれば副作用はほとんどありません。
しかし、日中に飲んでしまった場合は体内時計を乱すことになり、睡眠障害が出る恐れがあります。
また、強い作用が欲しいからと大量に摂取してしまうと腹痛や吐き気といった症状が出る可能性があります。
禁忌・注意
妊婦や授乳婦は飲めません
20mgと高用量のメラトニンの摂取は、排卵を抑制する可能性があります。
妊娠中や授乳中または妊娠を希望する女性はメラトニン20mgを摂取しないでください。
カスタマーレビュー
星の数平均：★★★★☆
- 17件のレビュー
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38歳
2023-10-10
購入者さん
★★★★★
海外製だからなのか、効果を感じるのも早かったです。だいたい2週間も飲めば普通に寝れるようになっていて、ビックリです！
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25歳
2023-09-28
こうちゃんさん
★★★★☆
サプリでも効果があるやつを選ぶとこれに辿り着きました。一応眠れなそうな時だけ飲むようにしてます。
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30歳
2023-05-25
エンパイヤーさん
★★★★★
飲み方に従って眠る前に1カプセル飲んでいます。飲んだ日からすぐに眠れるということはなく、効果まだかなーと思いながら飲み続けていった結果、1週間ほどでスッと眠れるようになりました。
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33歳
2023-03-02
太郎さん
★★★★★
メラトニンが通販で買えるなんて最高ですね。日本じゃ病院でもらわないといけないやつですよ。処方箋不要で買えるのでラッキーです。
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28歳
2023-02-15
ナッシングさん
★★★★★
サプリですが本当に睡眠の質が上がります。スマホで計測してるんですが、今までは乱れてたグラフが、メラトニン飲み始めてからキレイにレム睡眠とノンレム睡眠繰り返していました。これは効果あるサプリ。
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