バレリアンルート
1箱2260円
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16円 |
商品概要
| カテゴリ | 睡眠薬 |
|---|---|
| 在庫 |
在庫あり |
| 納期 | 14～28日 |
| メーカー | Swanson Health Products（スワンソン・ヘルスプロダクツ） |
| 発送国 | 香港 |
| 効果・効能 | 不眠症状を改善するようにサポートします |
| 有効成分 | バレリアンルート、ゼラチン、微結晶セルロースなど |
| 用法・用量 | 就寝の1時間前に、1～2カプセルを使用します |
| 作用時間 | ー |
| 副作用 | 頭痛や胃のむかつき、興奮、不安感、心臓障害 |
| 禁忌・注意 | 含有成分にアレルギー反応の既往歴がある人は使用できません |
| GTIN | |
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おすすめポイント
- 天然成分のみを配合した睡眠補助サプリメントです
- 古くから不眠改善ハーブとして使用されてきたバレリアンを配合
- 100・200・300錠から選んで購入できます
こんな人におすすめです
- 寝つきが悪くなっている気がする
- 眠る前に落ち着かなさや緊張を感じる
商品詳細
効果・効能
寝つきの悪さを改善するようサポート
バレリアンルートは、古代から使用されてきたバレリアン（セイヨウカノコソウ）を配合するサプリメントです。
一時的な不眠症状や心の不安定さを改善するとして、現代社会でも健康補助食品として商品化されています。
脳内にあるGABAに対して働きを強める作用が期待でき、眠る前に焦燥や緊張を感じないようにします。
GABAはリラックス効果をもたらす物質として有名ですが、不眠症錠を抱えている人は既存のGABAの力だけではカバーできていない状況下にあることがほとんどです。
そこで、GABAへの作用が期待できるバレリアンルートを飲み、不眠症状の改善が期待できるというわけなのです。
※2017年に発表された米国睡眠医学会（American Academy of Sleep Medicine）の研究結果によると、慢性不眠の人には効果を無さないことが判明しています。
不眠症と診断された人は、バレリアンルートではなく睡眠薬をご検討ください。
用法・用量
就寝の1時間前に、1～2カプセルを使用します
使用の際には、水またはぬるま湯で飲みましょう。
多量摂取で効果が強まるというエビデンスはないため、メーカー規定の用法・用量を守ってください。
副作用
頭痛や胃のむかつき、興奮、不安感、心臓障害
バレリアンルートはサプリメントのため基本的に副作用がありません。
しかし、長期的に使用または多量摂取した際には頭痛や胃のむかつき、興奮、不安感、心臓障害といった副作用を生じることが判明しています。
身体に異変を感じた場合は、飲むのを中断して専門医による診断を受けてください。
禁忌・注意
有効成分にアレルギー反応の既往歴がある人は飲めません
サプリメントのため、さまざまな天然成分を配合しています。
アレルギー反応が出やすい、または以前に特定の成分でアレルギー反応が出た既往歴がある人はバレリアンルートを使用しないでください。
また、既に不眠症治療薬を服用している人は本商品と併用可能か必ずかかりつけ医と相談してください。
参考サイト
本商品の詳細は、海外メーカーの商品情報の翻訳および以下のサイトを参考に編集しています。
カスタマーレビュー
星の数平均：★★★★☆
- 16件のレビュー
-
48歳
2023-10-26
購入者さん
★★★★★
健康志向が強い私には、サプリも慎重に選ぶのですが、沢山調べてこちらで購入しました。更年期の症状なのか、寝つきが悪くなってしまい、試しに摂取しています。2週間目くらいから少しずつ寝つきが良くなり、効果を感じています。また購入すると思います。
-
30歳
2023-09-29
購入者さん
★★★★☆
においが苦手なひとは苦手だと思います。
-
30歳
2023-05-24
もおさん
★★★★★
海外のサプリだからやっぱり副作用あるのか…とか思って飲んでみたら全然なんともありませんでした。もしかして確率低い？
-
41歳
2023-03-31
購入者さん
★★★★★
年なのか最近寝つきが悪い＆早めに起きてしまうのでバレリアンルート飲んでみたんですが、1ヵ月ほどすると布団に入って気づいたら寝ているし、朝までぐっすり眠れるようになりました。きちんと効果のあるサプリで安心しました。
-
41歳
2023-02-13
購入者さん
★★★★★
すぐには効果ありませんが飲み続けていたら寝つきが良くなってきました。今は1週間に1～2日すぐに眠れます。
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